Emoční inteligence v praxi

Datum konání: 9. 3. 2020

Cena: 12900 Kč

Dovednosti pro manažery Dovednosti pro obchodníky

Datum konání: 9. 3. 2020   Dovednosti pro manažery Dovednosti pro obchodníky

Představení semináře:

Emoční inteligence je druh sociální inteligence, která se projevuje při jednání s lidmi, se kterými jsme každodenně v kontaktu. A právě způsob, jak s nimi vycházíme, určuje, zda se nám bude dařit. Emoce hrají v našem jednání i myšlení obrovskou roli a často za nás rozhodují i v okamžicích, kdy bychom si to nepřáli. Proto stojí za to se jim věnovat.

Seminář je určen především pro:

Seminář je určen všem, kteří si jsou vědomi důležitosti emocí ve svém životě a chtějí se naučit, jak s emocemi zacházet a využívat je ve svůj prospěch.

Co získáte účastí na semináři:

  • Poznáte a pochopíte své emoce, jak vznikají, proč, jak je ovládat a účinně se vypořádávat s emocemi druhých.
  • Na různých technikách si vyzkoušíte, jak pracovat s vlastními emocemi, ale i emocemi druhých.
  • Poznáte, jak uvolnit napětí, ventilovat emoce způsobem přijatelným pro své okolí, jak postupně zvyšovat svou přizpůsobivost a jak si dokázat poradit s konfliktem, změnou a růstem.

Struktura a organizace semináře:

Jednodenní tréninkový seminář, ve kterém se budete učit interaktivní formou – cvičeními, skupinovými pracemi, aplikací do praxí a diskuzí.

Místo konání semináře: Pražačka office centrum, Koněvova 141, 130 00 Praha 3

 

Obsah semináře:

  • Emoční inteligence – co je to a proč je mnohdy považována za důležitější než IQ
  • Čtyři dovednosti emoční inteligence – strategie v oblasti osobní a mezilidské
  • Jak poznat a pochopit, co prožíváme v rovině emocí
  • Účinné a praktické sebeovládání jako součást práce s vlastními emocemi, vztek a úzkost – jak „řídit“ vztek a úzkost u sebe i druhých lidí
  • Možnosti uvolnění vlastních emocí, cesta do nitra sebe sama
  • Návyky v oblasti emocí – „programování“ účinných návyků v oblasti emoční inteligence, jejichž dodržování nám přinese úspěch
  • „Pětikrok“ pro zvládání spouštěčů negativních emocí – „naprogramujte“ si pomocí imaginace, jak chcete v budoucnu zvládat negativní emoce
  • Komunikace „čtyř uší“ aneb prevence nedorozumění v tom, co říkáme a druhý slyší
  • Praktická cvičení, hry a doporučení pro další rozvoj
  • Závěr a vyhodnocení semináře, aplikace v praxi

Lektor:

Mgr. Petra Šimková

Další tréninky/semináře v KRC TEAM

 

Poptávka

Poptávka semináře

Emoční inteligence v praxi

Datum konání: 9. 3. 2020

Po odeslání formuláře Vás budeme kontaktovat.

Reference